Thursday, April 2, 2020

Membuat teh rempah yang enak dan sehat


Assalamualaikum

Teh merupakan minuman primadona di Indonesia setelah kopi. Teh juga minuman wajib bagi kebanyakan orang sunda, bahkan kalo berkunjung rumah makan yang ada di jawa barat maka minumannya pasti teh tawar hangat. Selain itu ketika bertamu ke sanak sodara maupun tetangga jamuan minuman nya kalau tidak teh pasti kopi.

Teh juga memiliki beberapa manfaat yang perlu kalian tau. yang pertama adalah mengurangi resiko diabetes, manfaat yang pertama ini sangat sulit jika kalian mengkonsumsi teh dari kemasan atau minuman teh botolan karena minuman yang sudah diolah atau dikemas memiliki kandungan gula yang sangat banyak oleh karena itu manfaat untuk mengurangi resiko diabetes adalah teh yang masih fresh dan tidak diolah menggunakan gula. yang kedua dapat meningkatkan kreativitas, manfaat kedua ini tidak sepenuhnya dapat terjadi di semua orang karena minum teh dapat meningkatkan kreativitas hanyalah sebuah mindset dari diri kita sendiri.


Untuk teh yang tersebar di Indonesia terutama minuman teh kemasan itu sebenarnya sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh kita, selain kandungan gula yang banyak minuman teh kemasan juga sudah tidak memiliki senyawa enzim. Oleh karena itu, kami ingin membuat teh yang berasal dari rempah rempah yang ada di indonesia. Ada beberapa bahan rempah yang bisa menggantikan minuman teh kemasan, tentu teh rempah ini khasiatnya jauh lebih sehat dibanding minuman teh kemasan. Bahan yang pertama adalah:
1.Kunir atau kunyit
Bukan rahasia lagi jika kunir adalah rempah sejuta manfaat, salah satu manfaat yang sangat digemari oleh para kaum hawa adalah dapat mengencangkan kulit atau dapat kulit terasa awet muda.

2.Jahe
Jahe sudah tidak asing lagi bagi kita, banyak jamu jamu berbahan dasar jahe karena sama seperti kunir yang memiliki sejuta manfaat.

3.Lengkuas
Lengkuas ini memang tidak sepopuler dibanding jahe dan kunir tetapi kandungan yang terdapat di lengkuas tidak kalah dengan kunir dan jahe.


Masih banyak lagi rempah yang dapat menggantikan minuman teh kemasan, bahan diatas cukup direbus hingga aromanya keluar. Jika ingin menambah rasa manis bisa tambah kan madu, Jangan menggunakan gula pasir ya karena gula pasir tidak bagus untuk kesehatan selain menambah kalori dapat juga menambah lemak dalam tubuh yang berlebih. Gunakan madu atau gula aren jika kalian ingin menambah rasa manis pada teh rempah.

Terimakasih

0 komentar:

Post a Comment