Tuesday, April 14, 2020

Cara mencegah alergi pada tubuh


Assalamualaikum

Alergi adalah reaksi tubuh terhadap suatu benda atau makanan yang menyebabkan kekebalan imun tubuh menjadi menurun yang seharusnya tidak terjadi pada orang lain. Reaksi jika terjadinya alergi bisa berbagai macam ada yang gatal, pilek, batuk maupun sesak nafas. Benda atau makanan yang dapat menyebabkan seseorang terjadinya alergi biasanya di sebut dengan alergen. Alergen pada kebanyakan orang tidak menjadi masalah ketika dihadapkan pada benda atau makanan tertentu tapi menjadi masalah jika seseorang terkena alergi terhadap alergen akan menimbulkan masalah pada menurunnya kekebalan imun.


Penyebab orang terkena alergi bisa terjadi karena banyak faktor bisa karena debu, hewan, makanan, serangga bahkan obat obatan. Reaksi seseorang dengan gejala alergi bisa berbeda beda, ada yang reaksinya ringan maupun berat.  Cara mencegah terjadinya alergi ada beberapa cara:
1. Menghindari objek yang bisa membuat alergi
Menghindari agar alergen tidak terkena alergi memang hal wajib jika tidak ingin memunculkan reaksi berlebih pada sistem imun, seperti misal bambang alergi terhadap  kelinci maka yang harus bambang lakukan adalah menghindari kelinci tersebut.

2. Minum obat anti alergi
Minum obat ini memang hal jitu ketika kita lupa jika sudah mendekati atau memakan yang bisa membuat alergi. Jika alergi itu semakin parah bisa konsultasi kepada dokter.

3. Rutin berolahraga
Dengan melakukan olahraga secara rutin makan secara tidak langsung membuat tubuh kita akan meningkatkan kekebalan imun, memang tidak bisa menghilangkan alergi yang ada didalam tubuh setidaknya sudah berusaha untuk mengurangi alergi yang ada didalam tubuh kita.


Hampir setiap orang memiliki alergi yang berbeda beda dan sulit untuk menghilangkan alergi tersebut didalam tubuh kita, dengan menjaga atau mencegah agar terhindar dari reaksi alergi itu adalah hal yang paling utama yang harus kita lakukan.

Terimakasih


0 komentar:

Post a Comment