Saturday, March 7, 2020

Kacang almond dapat menurunkan kolesterol dan dapat menggantikan obat kolesterol


Assalamualaikum

Penyakit kolesterol dijaman sekarang menjadi momok tersendiri bagi kita, entah orang tua maupun anak muda. pola makan yang salah dapat menyebabkan kolesterol seperti makan makanan yang berminyak. tidak sedikit dari kita ketika kolesterol tinggi langsung ingin minum obat, agar dapat menurunkan kolesterol secara cepat. perlu diwaspadai meminum obat kolesterol secara terus menerus dapat menyebabkan penyakit jantung dikemudian hari. 

Kita tidak perlu khawatir, dengan memakan kacang kacangan dapat menurunkan kolesterol dengan cepat, terutama kacang almond. sedikit informasi tentang kacang almond, mengkonsumsi almond 20 butir setiap harinya dapat menjaga jantung anda karena almond mengandung lemak tak jenuh, asam lemak omega-3, serat, sterol tumbuhan, dan vitamin E. 

Dengan kesehatan jantung anda yang meningkat akan beruhubungan dengan meningkatnya penurunan kolesterol secara cepat. selain itu makan lah almond dengan kulitnya arinya karena kulit almond mengandung flavonoid yang merupakan pigmen nabati dan memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan. flavonoid bekerja bersama dengan vitamin E dan vitamin C dari kacang kacangan untuk meningkatkan efektivitas dan menurunkan kolesterol

Ada alternatif lainnya jika anda sulit menemukan kacang almond dan harganya relatif mahal, anda bisa mengganti kacang almond dengan kacang merah karena kandungan nya hampir sama. 

Tubuh kita tanpa obat pun bisa kembali sehat, asal apakah kita mau kembali ke produknya Allah. Allah menciptakan tubuh manusia dengan sempurna dan menciptakan segala obat dari berbagai penyakit di dunia ini. produk Allah sangat lah sempurna, tapi sebagian dari kita masih menganggap remeh produk ciptaan Allah.

Itu sedikit bahasan tentang kacang kacangan yang dapat menurunkan kolesterol dengan cepat, jika ada masukkan atau ada salah kata bisa komentar dibawah ya😀


0 komentar:

Post a Comment