Friday, March 13, 2020

Mengurangi rasa mual saat hamil


Assalamualaikum

Memiliki buah hati merupakan hal yang sangat di idamkan bagi pasangan suami istri,apalagi ketika masa kehamilan merupakan momen yang tak terlupakan bagi wanita. ketika hamil banyak hal yang harus diperhatikan, mulai dari kesehatan, perawatan hingga masalah hubungan intim. namun awal waktu kehamilan seringkali mengalami yang namanya morning sickness atau mual mual dipagi hari. hal tersebut membuat wanita mengalami ketidaknyaman, namun morning sickness bisa terjadi sepanjang masa kehamilan.

bahkan ada juga yang mengalami muntah secara terus menerus sehingga sang calon ibu tidak bisa makan atau minum sama sekali. hal ini sangat berbahaya karena bisa terjadi dehidrasi dan tentunya membahayakan kondisi kehamilannya.

Untuk mencegah atau mengurangi rasa mual kami akan membagikan resep minuman yang berasal dari rimpang. hal pertama yang harus disiapkan adalah
1. sereh 1 batang yang sudah di tumbuk atau geprek
2. jahe sehempol yang sudah ditumbuk atau digeprek
3. daun mints beberapa lembar
4. air panas 300 ml

cara pembuatannya, seduh semua bahan lali minum selagi hangat, jika ingin menggunakan madu lebih baik terpisah boleh 1-2 sendok makan

Waktu minumnya: 1 bisa 1-3kali sehari
2. minumlah menjelang mual, misal sebelum subuh atau sebelum tidur
3. sering berjemur matahari pagi agar janin sehat
4. perbanyak zikir dan baca Alquran

itulah sedikit tips untuk para calon ibu atau yang baru ingin menikah, jika artikel ini bermanfaat bisa share ke sosial media kalian.
jika ada kritik dan saran bisa komentar dibawah

Terimakasih­čśü

0 komentar:

Post a Comment