Wednesday, March 18, 2020

Hemoglobin stabil anti anemia dengan minuman ini


Assalamualaikum

Halo semuanya semoga dalam keadaan sehat sehat aja ya, dan tetap semangat beraktivitas. pembahasan kali ini kami akan membahas tentang cara menaikan Hemoglobin. Rendahnya hemoglobin akan menyebabkan orang mudah lelah, sakit kepala, dan sesak nafas. 

jika seseoarang kekurangan hemoglobin akan menyebabkan anemia atau kekurangan darah. oleh sebab itu kita harus tetap menjaga agar tidak sampai terjadi anemia atau kekurangan darah, salah satu mencegahnya adalah dengan makan sayur dan sering berolahraga. Selain makan sayur dan berolahraga kalian juga boleh mencoba minuman untuk meningkatkan hemoglobin.


Sedikit pembahasan tentang hemoglobin sebelum kita masuk ke pembahasan utama. Hemoglobin adalah komponen yang sangat penting yang berada dalam sel darah merah, kenapa begitu? karena hemoglobin berperan untuk mengikat oksigen yang di dalam darah. jika tubuh anda kekurangan hemoglobin makan akan terjadi yang namanya anemia, jika sudah anemia akan menimbulkan keluhan dan gangguan kesehatan pada tubuh kita. hemoglobin merupakan protein yang kaya zat besi terdapat pada sel darah merah, yang bertugas untuk mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh. warna merah pada darah terbentuk karena protein hemoglobin itu sendiri.

Bagaimana cara membuat minuman untuk menaikan Hb(hemoglobin)? 
yang pertama siapkan bahan nya, 
1. madu satu sendok makan 
2. Beepolen 1/3 sendok teh 
3. habbatusauda 2 capsul serbuk 
4. kurma 3 butir 
5. nanas 3 potong kecil 
6. air 300 ml 
Cara pembuatannya cukup masukkan semua bahan ke dalam blender lalu  di blender. 

Cukup mudah kan, selain untuk meniakan hemoglobin minuman ini juga bisa merawat saluran pencernaan anda.

Itulah sedikit pembahasan dari kami, jika ada kritik dan saran bisa komentar dibawah ya.
Terimakasih


0 komentar:

Post a Comment