Sunday, March 29, 2020

Cara mengilangkan bau badan


Assalamualaikum

Memiliki bau badan yang berlebihan merupakan hal memalukan terutama bagi kita yang sangat sensitif dengan bau badan, bau badan juga mengurangi rasa percaya diri pada aktivitas keseharian kita. Banyak faktor yang menyebabkan bau badan Seperti:
1. Makanan
Mengkonsumsi makanan yang gizi nya tidak berimbang dapat menyebabkan badan kita menjadi bau seperti terlalu sering mengkonsumi minuman beralkohol, bawang, telur, makanan berbasis tepung dan banyak lainnya. cara untuk mengurangi bau badan adalah memperbaiki pola makan kita menjadi lebih sehat dan sering makan sayur dan buah buahan yang segar.
2. Obesitas
Tubuh yang memiliki berat yang berlebih akan lebih rentan terkena bau badan, karena pada orang gemuk terdapat banyak lipatan yang membuat tubuh berkeringat karena lipatan dapat menyebabkan lembabnya kulit kita sehingga menjadi bau.


Itu faktor yang dapat menyebabkan orang memiliki bau badan yang berlebihan oleh karena itu kita harus menjaga pola makan kita agar tubuh kita tidak banyak menyimpan sampah yang berlebihan, walaupun anda menggunakan parfum atau pun deodorant tetap saja jika anda tidak mengubah pola makan anda. Semakin sering mengkonsumsi sayur dan buah maka bau tubuh akan berkurang dengan sendirinya. 

Harus sering berolahraga jika kalian memiliki berat badan yang sudah mencapai obesitas, makan sehat dan berolahraga merupakan resep yang paling manjur untuk menghilangkan bau badan secara alami, tetap jagalah kebersihan tubuh secara eksternal karena cara diatas merupakan cara menghilangkan bau badan dari dalam. 

Terimakasih


0 komentar:

Post a Comment