Friday, March 20, 2020

Cara mencegah tubuh dari virus dan membuat minuman antivirus


Assalamualaikum

Bagaimana kabarnya kalian semua? semoga dalam keadaan sehat sehat saja ya, kali ini kami akan membagikan tentang cara membuat minuman anti virus. Pemerintah juga sudah memperintahkan untuk kita tetap berada di rumah dan untuk melakukan sosial distancing selalu dihimbau untuk menggunakan masker jika kalian terkena flu. Virus corona ini memang sangat cepat menyebar antar negara, jumlah negara yang sudah terdampak sangatlah banyak, oleh karena itu kita harus tetap waspada dan selalu menjaga kesehatan kita yang terpenting adalah selalu mencuci tangan.

Cara agar tubuh kita selalu fit atau segar ditengah virus corona yang sedang mewabah yaitu
1. Rutin untuk selalu berolahraga setiap hari, dianjurkan untuk 30 menit sehari.
2. Menjaga pola makan, sering mengkonsumsi sayur dan buah buahan.
3. Istirahat yang cukup
4. Selalu menjaga kebersihan diri
5. Minum air yang cukup


Untuk menambah daya imun dalam tubuh anda bisa mencoba membuat minuman antivirus yang satu ini, bahan yang perlu disiapkan yaitu satu jahe, satu buah lemon, dan madu. cara pembuatannya potong jahe kecil kecil, lalu iris tipis jeruk lemonnya, siapkan gelas lalu masukan lemon yang sudah diiris, lalu masukan jahe yang sudah di potong potong. masukkan lemon dan jahenya di selang seling ya jangan di masukkan semuanya, yang terakhir masukkan madu sampai batas bibir gelasnya. 

Cara minumnya sangat mudah cukup masukan air hangat atau air panas sekitar 2 sampai 3 sendok kedalam gelas. selanjutnya tinggal minum, cukup mudah kan.

Cara kita melindungi diri dari virus corona adalah cara kita juga untuk menyayangi orang lain, virus corona ini sangat rentan kepada lansia maupun orang yang sudah memiliki beberapa riwayat penyakit. Patuhi apa yang disarankan oleh pemerintah, karena itu kita turut membantu pemerintah dan meringankan beban tenaga medis yang sedang bertugas.

Tetap dirumah jangan berpergian kecuali ada kebutuhan mendesak dan selalu cuci tangan setelah keluar rumah. Semoga kalian tetap dalam keadaan yang sehat dan selalu dilindungi oleh tuhan yang maha kuasa.

Terimakasih


0 komentar:

Post a Comment